Pilates para la tercera edad

Adaptación para adultos mayores de ejercicios del método Pilates tanto de piso como de los aparatos de estudio. Ejercicios de Pilates para domicilio y con el uso de accesorios. Este taller tiene como objetivos conocer las posibilidades y adaptaciones que hacen del Método Pilates un ejercicio apto para todas las edades, e incorporar nuevas herramientas de trabajo.