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СНПЧ А7 Ростов-на-Дону, обзоры принтеров и МФУ

Gyrokinesis® nace como una forma nueva de entender el cuerpo, que nos permite reeducarlo y vigorizarlo para moverse con mayor fluidez, relajación y poder.

Es un sistema de trabajo corporal creado por Juliu Horvath a principios de los años 80 (que sigue evolucionando día a día), cuya metodología incorpora varios principios claves del yoga, danza, natación, gimnasia y tai-chi.

Gyrokinesis® está renovando el concepto de movimiento.

Se trabaja el cuerpo entero de un modo global, orgánico; partiendo siempre de nuestro “centro semilla” (fuente de energía vital), y de los movimientos naturales de la columna (arcos, curvas, espirales). A través de distintas familias de movimientos rítmicos, circulares y ondulatorios, se trabajan las articulaciones y músculos de todo el organismo. Integrando distintos patrones de respiración, vamos hilando y conectando suavemente los movimientos y posturas, que parecen y se sienten como una danza.

“La clave es la fluidez”. El estancamiento y la rigidez se asocian siempre a la enfermedad, mientras que la flexibilidad y el movimiento se asocian a la SALUD y a la VIDA!

Beneficios:

  • Aumenta la movilidad y fortaleza de la columna y articulaciones.
  • Elonga y tonifica la musculatura de todo el cuerpo, a la vez que estimula los tejidos (ligamentos, tendones).
  • Estimula los órganos internos y mejora la capacidad funcional de todo el organismo.
  • Aumenta la circulación sanguínea, linfática y energética, a través de una suave estimulación aeróbica y cardiovascular.
  • Oxigena la sangre, estimula y fortalece al sistema nervioso, mejorando la coordinación neuromuscular.
  • Crea una mejor percepción de los sentidos.
  • Abre los canales energéticos, logrando un flujo más armónico y balanceado de la energía.

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